El sistema de aprendizaje Holístico de inglés o SuperAprendizaje (también conocido como Sugestopedia) fue creado por Georgi Lozanov, científico nacido en Bulgaria. Se basa en la premisa de que la capacidad de aprender y recordar que posee el ser humano es prácticamente ilimitada, ya que se aprovechan las reservas de la mente.

Lozanov afirmaba al inicio de sus estudios, que la superme­moria es una facultad humana natural y que no solamente podía desarrollarla cualquier persona, sino que podía lograrse con facilidad.

El SuperAprendizaje pretende poner en funcionamiento las facultades del cuerpo, las del hemisferio izquierdo y las del hemisferio derecho de forma conjunta, para que el individuo pueda hacer mucho mejor todo aquello que se proponga.

Esta metodología pretende ayudar a eliminar el miedo, la auto­censura, las valoraciones pobres sobre uno mismo y las sugestiones negativas respecto a la limitada capacidad que poseemos. Pretende desatar los nudos con los que nos atamos y liberar la personalidad. El aprendizaje da la posibilidad de utilizar lo que ya tenemos dentro de nuestro cuerpo y nuestra mente, nos enseña a crecer y al crecer vivir plenamente ya que el crecimiento es vida.

Lozanov afirma que tenemos ya supermemoria, el problema es que no podemos recordar lo que almacenamos en la mente. El cerebro, libre de toda distracción que dificulte su funcionamiento, es como una esponja capaz de absorber conoci­mientos e información de toda clase.

Un apoyo importante en el proceso de aprendizaje es el estado de relajación adecuado y profundo que permite liberar tensiones. La utilización de técnicas de respiración, relajación (para lograr aumen­tar la precisión auditiva – tan importante en idiomas-  y estimular la concentración), visualización y música adecuada permiten éste objetivo.